脚老是冰的是怎么个回事???刚洗完脚就冰的,那是怎么了?

发布网友发布时间：2024-05-03 17:45

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 05:48

我也曾有这种现象。这只是外表现象，具体原因，我想是因人而异的。一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、、红枣、阿胶……；也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经（我猜测你是女士：）等其他症状。
我过去手脚寒、胃疼、怕吃凉食等问题非常严重，曾经非常痛苦，自从三四年前坚持练太极拳之后，这些*病都渐渐撤离了。我的经验是：1 全身是个整体，要总体调节；2 加强锻炼、作息有规律是最好的健身方法；3 身体要经常舒展，心情要经常舒展。
祝你健康！

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/827268.html?si=8

热心网友时间：2024-12-04 05:48

微循环不太好吧~~
心脏跳动力量不足,血压偏低,在脚部没有足够的血液循环来供给热量
不过年轻人这样很正常的,手脚凉一点也可以减慢代谢速度,延长寿命
不过注意保暖也是有必要的,睡前用热水泡脚并适当搓揉可以改善微循环~~~

热心网友时间：2024-12-04 05:48

穿个厚袜子，每天换鞋垫，穿个靴子。