尿酸一路飙升,可能会对心血管"暗藏杀机",如何让尿酸降低呢?

发布网友发布时间：2024-05-03 17:48

共4个回答

热心网友时间：2024-08-29 00:06

大家好，不少患者，一碰到关节痛，就想到痛风，然后，就跑到医院去验尿酸，果然升高了，此时，一定要引起重视，高尿酸血症，一般会引起患者的痛风，但是，很多人不知道，高尿酸对心血管也暗藏杀机，这主要是因为，尿酸可以直接损害血管，尿酸浓度越高，对血管的影响越大，就尿酸形成的痛风时，沉积在血管壁中，也能够损害血管，会诱发加重，动脉粥样硬化，冠心病，高血压，糖尿病等疾病，严重的会危害到我们的身体健康。

因此，一定要及时控制尿酸，要想真正的消除痛风，是一项系统工程，从生活方式的改变，到降尿酸药物的使用上，都需要坚持二字，并且，医生的经验告诉我们，只要坚持治疗，大部分都能取得非常好的效果。

第一个，我们要坚持吃药，强烈建议，降尿酸同时给予急性发作预防用药，包括秋水先碱，非甾利抗炎药，或者珀尼松，珀尼松龙等糖皮质激素，在开始降尿酸治疗后，预防用药至少坚持三到六个月，而非三个月，并且持续评估，如果患痛风急性发作，则需要持续预防用药。

第二个一定要坚持运动，很多人都认为高尿酸患者进行运动锻炼，很可能会对关节造成磨损，也会引发痛风，这些风险的确存在，但是尿酸是身体中需要排泄的一种物质，正确的运动方式的确可以帮助我们高尿酸患者缓解症状，促进尿酸的排泄，因此，这是合理的。

第三点就是每天多补充水分，对于高尿酸患者而言，多补充水分，促进尿酸的排泄，也是有效降低尿酸的方法之一。好了，今天的内容就分享到这里，关注我，了解更多健康知识。

热心网友时间：2024-08-29 00:06

尿酸飙升可能会对心血管“暗藏杀机”，想要尿酸降低，就需要做到多喝水，多排尿，平时要注意饮食，不要摄入大量的高蛋白质以及甜食。还要远离酒精，加强锻炼。

热心网友时间：2024-08-29 00:07

少吃高嘌呤的食物，保持合理健康清淡的饮食，坚持每天锻炼身体，戒烟戒酒，坚持每天早睡早起。

热心网友时间：2024-08-29 00:07

1、多喝茶。喝茶可以补充水分，稀释尿酸，促进尿酸排泄。第二，多运动。尿酸高，要学会积极运动。 3. 多监控。如果尿酸高，日常监测非常重要。再健康的人，如果尿酸超过520μmol/L，就应该进行降尿酸干预。第四，少喝。酒精是尿酸的“催化剂”，也会抑制尿酸的排泄。五、少喝酒。对于高尿酸的人来说，甜饮料和碳酸饮料都是禁忌。第六，憋尿少。尿酸主要通过尿液排出，憋尿会导致尿酸滞留。七、熬夜。对于尿酸高的人来说，良好的睡眠更为重要。