笑的很大声被别人说,很不舒服,但是让我克制着我有很难受,怎么办

克制克制再克制，此外没有其他办法。你就想像如果你大笑就会失去什么什么的，慢慢就好了。

要更好地克制这种情况，你可以尝试以下方法：深呼吸：当你意识到自己即将笑出声时，尝试进行几次深呼吸。这可以帮助你放松并重新集中注意力。转移注意力：当你发现自己在想笑的时候，试着将注意力转移到其他事物上。你可以观察周围的环境，或者思考一个与当前情境无关的话题。自我暗示：在心里对自己说：...

能够认识无我,当然就无人,也就没有骂我、侮辱我这些事了,就能从根本上解决问题。如果有我相,遇到问题,就会结怨结仇。佛教讲“怨亲平等”,真正懂得怨与亲是互相转化的,就不会与他人结怨结仇。这一点,说起来很简单,做起来难。举两个例子来说明。宋代苏东坡,对佛学很有研究。他被贬官之后,与佛印禅师关系很好,经...

3.告诉那个人停下来。这是一种让对方知道你希望他不要再打击你的明确方式。如果忽视那个没有工作的人，或者情况特别令人讨厌或伤害，让他停下来可以帮助解决问题。确保你是冷静的。看着他的眼睛，用一种克制的、自信的、清晰的声音。例如，如果一个同事侮辱你，做几次深呼吸，然后平静地说：“别再把...

你该克制一点了，就比如有一个人由于地滑摔倒了，你却觉得很好笑而且笑了，人家却在那儿疼的诶呀诶呀的，你觉得合适吗？再换位思考一下，摔倒的人是你，而旁边的人在笑，你心里什么感觉。 其实这种情况是绝大部分人的惯性思维，就是幸灾乐祸呗，呵呵，你应该尽力克制克制。。。

想到的时候适当收敛点就好 其实不用太在意 你能很好的衡量自己 这已经比别人强很多 不用感到痛苦因为爱出点风头的人在现在这种缺乏新鲜感的社会中总是要比那种默默无闻的人要混的好 不管别人怎么看你 至少别人第一眼注意到的是你 对吧 但如果因为你的出风头而影响到别人那就...

警告他要注意自己的行为。2 如果给了脸给他还没有改善，那么大众面前也不用给他客气了，如果你是幽默的人，就说“你不象是个傻D”；如果你是严肃的人，就看着他大声地问：“你说什么？再说一次！”他敢再说，就给他一下，别太厉害，但也要让所有人看见他疼的样子。

那么克服它的办法很多，但是人是有感情的，动物才没有丰富的感情，我们所说的冷血就是指动物，它没有感情。所以感情丰富是你的长处好处，不要害怕它带来的一系例后面的哭和笑的状态，当然了也不要看别人痛苦你却偷笑，那叫反常。如果正的表现是良性的，起码有人会说你这人感情太丰富了，那是在赞...

任何事情都不能扰乱你自己的内心，就好像风吹过水面一样，水底却是平静的。通过深呼吸的带动身体的节奏，从而带动你的面部肌肉，让你更好管理你的表情。另外当你遇到生气的事情，一定要注意一下场合，如果是在公共场合，那就一定要克制住自己。公共场合鱼龙混杂，或许你的一句愤怒的无心之言，被录像并...

如果平时生活工作中与人交往都没问题，只是吃饭爱笑，未必就是有病，首先不要有什么心里压力，人有时候会有心里暗示，比如你和你母亲在日常生活中发现一件可笑的事情，而这件事情可笑的原因你们都是认同的，或者你和你母亲经常在一起说笑话，会因为一个笑点产生共鸣，而同时发笑，久而久之会形成所谓的...