月孑里可以吃墨鱼干吗?

发布网友发布时间：2024-05-02 23:35

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热心网友时间：2024-07-19 13:39

可以的，但是墨鱼还是不可多吃，吃多了很容易造成消化不良的。而且吃了墨鱼以后不能吃茄子，两者相克。
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。
　　营养价值
　　1. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;
　　2. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;
　　3. 女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
　　食用效果
　　味甘咸、性平;可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。
　　适用人群
　　一般人群均能食用
　　1. 适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用;
　　2. 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。