...买了钙镁锌维生素D胶囊,看到有个评论说得了肾结石,怎么才能避免得肾...

发布网友发布时间：2024-05-03 02:26

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热心网友时间：2024-06-18 00:03

吃钙片有可能会得肾结石。如果偶尔少量的摄入钙片，并不会导致肾结石的出现;如果长期的服用钙片，就有可能出现肾结石的可能性。长期食用钙片的患者，会使得一些未能被人体吸收的钙质积聚在体内，从而导致肾结石的出现。因此，患者想要补钙，可以通过食补的方法，多摄入一些钙质较为丰富的食物。

肾结石的一般预防主要为多饮水，勤排尿，通过多饮水增加尿液的产生，降低尿液的比重，稀释尿液中的残渣。勤排尿可以降低膀胱的压力，从而降低肾脏的压力，减少尿液中的残渣在肾脏中的沉积，降低结石形成的风险。其次，还需要适当的体育锻炼，因为适当的体育锻炼不容易造成尿液中的残渣沉积剧集，同时还能促进残渣的排出。日常生活中还要经常运动，经常锻炼，有助于已经形成的小结石，及时通过人体自然腔道排出体外。

热心网友时间：2024-06-17 23:59

如果不缺钙，建议不要盲目补钙，用药需要结合体质辨证后对症下药治疗.