【如何行动才能让你的改变和目标更加行之有效?】

发布网友发布时间：2024-05-03 08:57

共1个回答

热心网友时间：2024-11-01 20:19

你想要运营自己的公众号，每天更新一篇文章。你想要今年读50本书。当你这样定下这些目标的时候，也这样开始行动的时候，很可能会失败，为什么呢？因为目标就没制定好。所有的改变，都有一个目标。但是不是所有的目标，都有助于改变。想要让你的目标更有效，就得用科学的方法重新制定目标。以下就是我们需要注意的制定目标的三大原则：符合当下、自我和微小。

符合当下：

目标的当下原则就是指制定的目标必须符合当下的现实状况和实际的个人能力。例如，如果你过去从来没有运营过头条号的经验，现在就给自己制定一个远大的目标：每天发布一篇2000字以上的优质文章，就会很容易失败。先认清当下的现实，衡量自己的时间、资源和能力。例如，将目标改为每周发布一篇优质文章，这样才能更好地坚持行动，也不会因为一下子的远大目标让自己压力过大。等你的写作能力有所提升之后，再根据到时候的水平来制定更高一点点的目标，如此不断进步才能达到远大目标。

自我：

什么是制定一个符合自我的目标呢？现在手机和互联网的泛滥，让我们在不知不觉的情况下接受信息轰炸，很容易就被别人影响，把超越别人或者别人对你的期待当作自己的目标。例如，你是看到别人的公众号很受欢迎，才希望拥有自己的公众号的。你是因为爸妈、上司的期待，才继续从事不喜欢的工作。如此一来，我们很容易在随波逐流的环境下迷失自己，迟早会发现不适合自己，再坚持下去也是痛苦而已。只有朝你真正想要的目标努力行动，才会有源源不断的动力让改变发生。

微小：

为了能更好地达到目标，我们要把目标拆解成微小的步骤和节点，一点一滴地进步。例如，写公众号这个目标，可以在每周一篇文章的基础上，进一步拆解成：先写100字的大纲，再丰富内容到500字，最后修改润色到800字。如此一来会更容易坚持下去。

通过我的深度思考和写作，分享职场干货和人性心理分析，同时启发你的深度思考能力，突破自我局限，共同成长。

欢迎你在文章下面或者私信我给我留言，提出你的问题，也许你的问题就会在我的下一篇文章中获得解答。谢谢！