挥拍和击打球的过程中,握拍的手掌使劲握紧还是适度放松?

发布网友发布时间：2024-05-03 04:41

共3个回答

热心网友时间：2024-10-20 08:37

挥拍的过程是适度放松的，在击打的瞬间是紧握的。

热心网友时间：2024-10-20 08:37

手掌当然是要握紧球拍，但是手腕要放松以保持灵活以便在挥拍和击打球的过程中施加旋转

热心网友时间：2024-10-20 08:38

这样说吧，发力一般来说是肌肉从放松到紧张的过程，所以我一般都理解为击球前适当放松，击球时相对握紧，击球后随势挥拍时再放松。
这个后来我在乒乓世界中也有读到，分析张怡宁正手反拉。
但这只是理论，还是结合自己的实际情况具体调节

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