乒乓球用小臂的重量打

发布网友发布时间：2024-05-02 05:48

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热心网友时间：2024-12-04 16:36

乒乓球用小臂的重量打。小臂是很神奇的，越用力，就越没力。越放松，就越有力。小臂过于紧张，还容易造成动作僵硬、变形，也就是说不光击球没质量，还容易失误。而小臂放松，更有利于提高摆速，有利于还原和正反手的衔接，还有利于提高发球的质量。

热心网友时间：2024-12-04 16:33

乒乓球用小臂的重量打。小臂是很神奇的，越用力，就越没力。越放松，就越有力。小臂过于紧张，还容易造成动作僵硬、变形，也就是说不光击球没质量，还容易失误。而小臂放松，更有利于提高摆速，有利于还原和正反手的衔接，还有利于提高发球的质量。

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