苹果和香焦有助消化吗

发布网友发布时间：2024-05-02 05:02

共3个回答

热心网友时间：2024-12-10 12:23

香蕉有助于消化，有助于排便，但是不能空腹吃，容易滑肠。。。其实香蕉更大的作用是润肠苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；；苹果促进消化系统的功能。由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。试想，人体内的废物得以顺畅排出，吐故纳新趋于正常，不是可以预防和治愈许多的疾患吗；苹果可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力，增强人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全，内分泌功能更加合理，对改善人们的精神面貌，促进皮肤的正常生理活动具有无法估量的益处。虽然这样，还是要吃饭后15分钟后才吃水果，有利于你肠胃健康

热心网友时间：2024-12-10 12:24

1、烧烤后吃一只梨进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。 2、吃蟹后喝生姜红糖水蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,进食蟹肉后可喝一杯生姜红糖水暖胃、祛寒。 3、油腻多别忘吃核桃餐桌上油腻食物多，餐后吃核桃有益。核桃中的特殊氨基酸，能减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。 4、吃方便面后吃水果进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。 5、吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，对胃肠刺激大，易损伤胃肠道黏膜。进食火锅后喝酸奶，可保护胃肠道黏膜。 6、慢性支气管炎饭后吃柿子柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。饭后吃柿子，对咳嗽有较好的辅助治疗作用。 7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜若常消化不良，饭后可吃菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

热心网友时间：2024-12-10 12:24

香蕉有助消化。