哺乳期妈妈注意:慎饮苏打水

发布网友发布时间：2024-05-02 17:13

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热心网友时间：2024-05-02 17:59

苏打水是一种清新怡人的饮品，但是哺乳期的妈妈们需要注意，慎饮苏打水哦
?‍?慎喝苏打水
苏打水含有较高的钠含量，过多的钠摄入会对宝宝的成长发育产生不利影响。哺乳期的妈妈们最好尽量避免饮用苏打水。
?‍?健康饮食
哺乳期的妈妈们需要注意健康饮食，尽量避免或少量饮用苏打水。让我们共同为宝宝的健康成长努力！
?‍?适用人群
苏打水可以中和胃酸，缓解消化不良和便秘症状，具有抗氧化作用，预防皮肤老化，还能帮助调节人体酸碱平衡。但是，这些好处并不适用于所有人群，特别是高血压、高血脂、慢性肾脏病患者，以及胃酸分泌过少的胃炎患者，都应尽量避免或少量饮用苏打水。