运动完腿痒是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-06 15:52

共4个回答

好二三四时间：2022-07-23 05:41

运动过程中，整个小腿会胀大，当你停止运动后，小腿收缩，摩擦神经纤维，自然而然的引起小腿微弱瘙痒，长期锻炼后该现象会消失。还有一个原因是为运动时血液流量猛增的缘故。

运动前做充分的热身，使身体预热，就会减少痒的症状。

热心网友时间：2022-07-23 02:49

如果是皮肤痒，那可能是运动时候出汗，把皮肤表面的油脂都冲掉了，导致皮肤干燥，这个和洗澡后皮肤发痒一个道理

如果是痒在里面，那就要注意了，可能是运动的时候不注意，得了麦管炎，这种症状一般是在运动的时候不注意防震，比如说跑步的时候穿了鞋底太硬的鞋子，小腿肌肉里就会痒，练拳击，打沙袋时候手套不好，手臂也会痒，其实这是血管在高强度的震动中受伤了，如何避免你可以查询一些运动网站，有很多说明的。

热心网友时间：2022-07-23 04:07

跑步腿痒的原因有可能是运动后肌肉会产生热量，热量会刺激皮肤，运动出汗以及衣物摩擦腿部皮肤可能会造成皮肤瘙痒。也有可能是胆碱能性荨麻疹，这种现象属于过敏性疾病，一般是由于活动后有些患者体内胆碱释放过多会使嗜碱性粒细胞和肥大细胞释放组织胺，组织胺会进一步引起皮肤瘙痒。这种现象还会出现一些症状表现，比如会出现小的风团，然后等到运动结束后可能会持续半小时以上会逐渐消失。

热心网友时间：2022-07-23 05:42

该洗澡了.....