维生素b12和鸡蛋一起蒸了吃能治疗贫血吗

1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。2、中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸...

另外,维生素B12可以促进神经的营养、改善神经传导,缺乏维生素B12的时候会导致神经的疾患,因为维生素B12影响脂肪酸的合成,影响髓鞘的转换,髓鞘出现变性、退化、进行性脱髓鞘的病变,补充维生素B12可以营养神经。”维生素B12是水溶性维生素,具有促进红细胞成熟预防治疗贫血的作用;可以增加促进叶酸的吸收,与叶酸同服,可以在怀孕...

3，维生素B12一般通过口服补充，但如为恶性贫血，口服维生素B12则无效，必须肌内注射，大多须终身使用，用量不可过大，但应常年坚持。另外，维生素B12并非“万能补血药”，不能治疗一切贫血(如对缺铁性贫血便没有效果)，不应滥用。4，有些病人对该品有过敏反应，可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒...

贫血患者应该多吃富含铁、叶酸或维生素B12的食物，如红色肉类、绿叶蔬菜、豆类及鸡蛋等，以迅速补充身体所需的营养物质，缓解贫血症状。以下是详细解释：一、富含铁的食物 铁是造血过程中不可或缺的元素，贫血患者尤其需要补充铁质。红色肉类，如牛肉、羊肉、猪肉等，都是铁质的优质来源。此外，动物肝脏、...

1、预防贫血 维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素，防止细胞不健康引起贫血。2、改善睡眠 研究发现，轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。3、延缓智力退化 国外研究发现，同龄老年人中，血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺乏的人群。

4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。 5.蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。 二、适宜食物 主食及豆类的选择: 选择粳米、糯米...

主要用于治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻、全胃切除或胃大部切除。尚用于神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等）、肝脏疾病（肝炎、肝硬化）等。可与维生素B12相互作用的药物：1.应避免与氯霉素合用，否则可抵消维生素B12具有的造血功能。2.体外试验发现...

维生素 B12 和叶酸对于红细胞的形成和成熟至关重要，维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、海产品、奶制品和蛋类。对于素食者或部分吸收不良患者，可能需要通过补充剂来满足需求。叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果和某些水果中。在贫血的营养治疗中，不仅要注重单一营养素的补充，还要重视整体饮食的...

营养不良的主要病因首先是缺铁,其次是缺少维生素B12。可见,发病地域如此之广,妇女患病数字如此之大,十分惊人,值得重视。防治营养不良性贫血,已成为世界性关注的问题。 合理使用铁剂 铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物,但服用不当,就会影响疗效和延误治疗。因此使用铁剂,必须注意以下几点: 第一、根据病情轻重,合理选用铁剂...

1、促进甲基转移 2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康 3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢 4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用 5、代谢...