我最近会把自己幻想出来的东西当真,越想越害怕,特别是一个人无聊的时 ...

说是无聊，只是你懒而已，有很多事情需要做但是你懒得做，所以你根本 不无聊

把一天的时间表排得满满的，多做积极的时间，让自己过得充实起来，而且每天要有一定的体力活动量。晚上就能休息好了。要多和外界接触，和朋友聊天、吃饭。多做自己感兴趣的事情。尽量不要独处。睡觉的时候可以把电视定时，边看电视边入睡。慢慢就好了，都是自己的心理在作怪。

1、不要害怕改变,可能会因此失去一些好的东西,但也可能会得到一些更好的东西。 2、有人说你很快乐,那是披上了淡定的袈裟。有人说你很忧伤,那也是默默无言的茶;七彩的青春,渐渐失去光华。所谓的憧憬,慢慢成为神话;人生,自己最明白自己的酸甜苦辣,现实,常常与想象有太大的相差;身体,即使像沙漠一样贫乏,灵魂,永...

慢慢的让自己把注意力放到了喜剧的情节当中，忘了自己所想的一切，这样自己就不在会觉得寂寞了。有时候当自己感到寂寞时，不会一个人待在家里，会出去找人多的地方走走，看看外面热闹的街市，看看外面繁华的世界，这样也会是一种调节。有的时候就是找自己喜欢的事情做，比如说我爱滑旱冰，我就会到溜...

我把什么认知当真做出行为,就会得到相应的结果。 即:我们都活在自己的认知里。 如同那个著名的实验所表明的。把一个人蒙上眼睛,并在他手腕上割开一个小口。再模拟滴水的声音让他以为是自己的血在滴淌,最后他死了,不是死于失血,而是死于恐惧。 换言之,认同真实的符合逻辑的认知,在感受层面不会产生纠结矛盾;在...

六、人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑,人间也没有永远。 七、当我们懂得爱一个人时,是情感的成熟;而当我们懂得另一个人的爱时,是爱的成熟。 八、我做足了别人眼中的狼,只想在你面前安静的像只猫。 九、超过一定的年龄之后,所谓人生,无非是一个不断丧失的过程而已。宝贵的东西,便会像梳子豁了...

2、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一起,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。你走了我的心情极度烦躁,晚上都是失眠,你让我一个人怎么过。 3、对自己好一点,因为没人会把你当全世界。 4、在没有你的日子里,我连呼吸都会痛。 5、这次你是真的失去了我,失去了所有的所有。 6、人世间有一种爱,...

从小喜欢思考问题,我读了很多年书,现在发现有些问题,越想越乱。特别是一些人生和社会问题,书本与现实差距太大,问题想多了,都能归结到两个问题上面来。一个问题是:什么是真理?另一个问题是:我们到底该信仰什么?谁能回答这两个问题,我把分数全给他。。。(我不喜欢太复杂的东西,尽量说得简单点,可以举些真实案...

24.有些事,想多了头疼,想通了心疼。25.曾经说好的永远,曾经说好的不放手,曾经说好的要一起走下去,曾经的一切,原来都只是曾经。26.多少次轻颦回眸,没有你在,无声的空旷刺疼了眼。27.在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人,习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸,会想起以前一起说过的话,...

当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。恨,用心去铭记你的好。 9、买得起自己喜欢的东西,去得了自己想去的地方,能承担起该承担的责任。花自己的钱,过有质量的生活。这就是我们应该更要努力的原因。 10、希望我是一个让你心动的人,而不是权衡取舍分析利弊后,觉得不错的人。 11、新的...