电视里的减肥广告能不能信
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发布时间:2024-05-31 03:22
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热心网友
时间:2024-07-21 18:10
宏观上来讲可以,减肥药能起到排毒、解决便秘的问题,而人体内有20%垃圾,吃减肥药可以排除一部分的垃圾,从而减少体重,达到减肥重要。
减肥不是靠吃的呢,靠吃都是不科学的呢,合理搭配饮食,少吃多运动,才是最健康的减肥呢
控制饮食:早饭吃饱,尽量吃三明治、面包之类的;中饭及晚饭都要减半;夜宵不能吃;菜的话,不要吃油腻的,尽量是青菜放在开水里面烫一下;一天要喝800ML的水