正确的喝水姿势

发布网友发布时间：2024-05-29 12:28

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热心网友时间：2024-06-03 20:05

喝温开水、不要大口喝水、分多次慢慢咽下去等。
1、喝温开水：冷饮能会引起肠胃不适甚至腹泻，滚烫的水会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，最好喝温开水。
2、不要大口喝水：大口喝水会使胃部血管遭遇强冷而剧烈收缩，胃酸分泌大大减少，容易使人出现胃胀、消化不良、大便溏泄等症状。
3、分多次慢慢咽下去：含一口水，分多次慢慢咽下去。

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