粉葛赤小豆鲮鱼汤做法大全

1、材料：粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。2、粉葛去皮洗净切件，赤小豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，蜜枣稍为清洗，鲮鱼开肚去肠清洗干净。3、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。4、用锅烧开水後，放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味。5、功效：此...

将粉葛、赤小豆、蜜枣一同放入冷水，用大火烧开。热油锅中，将鲮鱼两面煎至金黄，然后使用汤料袋包裹好，与陈皮一同放入开水里。大火煲煮15分钟后，转为小火继续煲煮2小时。最后加入适量的盐进行调味，粉葛赤小豆煲鲮鱼汤即完成。

1、猪扇骨放入冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫。2、鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄。3、翻面后同样中火煎至金黄。4、赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡，陈皮泡软后，用刀刮干净白色的瓢。5、粉葛削皮后，滚刀切块。6、全部材料放入汤锅，我用的是电压力锅，加入适量清...

准备红豆100克、粉葛500~800克、陈皮1~2块、鲮鱼500克左右、瘦肉500克、生姜3片，先将红豆洗净，粉葛削皮洗净后切块，然后宰杀鲮鱼，洗净抹干水分，下油锅慢火煎至两边微黄后装入煲汤袋中。把所有材料放进瓦煲内加清水，武火煲沸后，改为文火煲一个半小时，调味饮用。方中，红豆（又名赤小豆）性平...

1、粉葛洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块；2、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分，赤小豆洗净稍浸泡；3、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅；4、炖锅中加入8碗水，放入鱼，粉葛，赤小豆，姜片，萝卜和蜜枣煮沸；5、然后小火煲煮1个半小时，加盐调味即可。

要制作粉葛鲮鱼赤小豆汤，首先，准备所需材料：新鲜的粉葛需要去皮并清洗干净，切成适当大小的块；赤小豆则需要提前浸泡在清水中，然后仔细清洗；陈果皮也需要浸泡并沥干水分；蜜枣简单冲洗一下以去除杂质。接着，处理主角——鲮鱼，要将其开膛破肚，彻底清洗干净，然后在锅中用油轻轻两面煎香，使其表皮微...

第一步：准备的红豆提前用水泡几个小时，把它泡发涨就可以了，如果家里有赤小豆，可以把红豆换成赤小豆。鱼我准备的是鲮鱼，买两条花了6块，鲮鱼处理干净后放一边沥干水分。第二步：粉葛1条比较大，切大概1斤就够了，它的皮比较难清洗干净，我们可以直接削掉，然后再把它冲洗干净切成块，用来煲汤...

要做一道美味的粉葛煲鲮鱼赤小豆汤，首先，需要准备一条新鲜的鲮鱼。将它去鳞，剖开腹部，清理干净，然后用油将鱼煎至两面金黄，这是增加香味的关键步骤。接着，加入适量的清水，放入已经洗净并切成适当大小的粉葛和赤小豆。两者一起炖煮大约1小时，让食材的营养充分融合。鲮鱼，以其甘甜的口感和性平的...

答：一、做粉葛鲮鱼汤需要的食材：猪骨500克、粉葛500克、胡萝卜一根、赤小豆1两、扁豆1两、南北杏30克、果皮半个、鲮鱼半条、姜3片。二、粉葛鲮鱼汤的做法：1、把猪骨用水浸泡10分钟。2、把赤小豆、扁豆各一两、南北杏半两洗干净，浸泡一会儿。3、把胡萝卜切块，粉葛去皮切块，洗干净。4、把果皮...

鲮鱼粉葛汤的制作步骤：1. 将陈皮、薏米、赤小豆和蜜枣等材料清洗干净，备用；2. 请商家帮忙宰杀鲮鱼，回家后处理干净，切成两段，准备两块姜片；3. 粉葛洗净，不需去皮，因其清热效果更佳，切成片以便入味；4. 热锅加油，放入姜片和鲮鱼段，两面煎至香脆；5. 在电饭煲中加入约三分之一的开水，...