21岁,经常因为自己不够优秀而感到焦虑失眠怎么办?
发布网友
发布时间：2024-05-28 21:53
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热心网友
时间：2024-06-23 01:09
生活努力提升自己而改变了状态。
首先好好工作，如果是创业
要想清楚再去闯，接着利用空余时间充实自己，可以去跟相对成功的人交流(虽然人家不一定会理你，但坚持)去图书馆充实下自己的知识库，多与朋友
同事出去聚聚，平时可以去去健身房
充当发泄的地方
也会得到一副好的身体。
多与人分享，别人会发现你的优点，当你的交际圈子越来越广
你越来越自信的时候
你不会再有焦虑的状态了。(好吧
除了没钱
现在这个让我还是挺焦虑的)[流泪]
加油
要相信自己
