麻酱菠菜制作过程

1、菠菜适量，麻酱2勺，生抽1勺，盐适量，白糖适量，香油适量。2、菠菜洗净，锅中水开加少许盐和几滴油放入菠菜焯烫半分钟。3、焯烫好的菠菜放入凉水中。4、菠菜用手攥干水分切小段。5、麻酱里加入适量盐，香油，生抽，白糖搅拌均匀。6、加入适量纯净水稀释。7、调成浓稠的酱汁。8、将料汁倒在...

步骤：1、菠菜洗净，放沸水中烫熟、捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成段，放盘；2、麻酱加少许凉开水，慢慢调稀，加入盐、酱油、白糖、味精，调匀后浇在菠菜段上，淋上香油，拌匀即可食用。

切段：**将处理好的菠菜切成适口的段，放入盘中备用。调麻酱：**在一个小碗中，加入芝麻酱，根据个人口味加入适量的温水，搅拌均匀使其稀释成流动的酱汁状。接着加入生抽、香醋、糖、蒜末、香油和辣椒油（如果喜欢辣味），搅拌均匀。淋酱：**将调好的麻酱汁均匀地淋在切好的菠菜上。装饰：**撒上...

制作麻酱菠菜的步骤如下：首先，挑选新鲜的菠菜，确保其大小均匀且无老叶。将菠菜摘取，去除根部，然后仔细清洗，确保干净无杂质。接着，准备葱和姜，切成细末；大蒜去皮后，用捣蒜器捣成细腻的泥状。在一个碗里，将麻酱、葱姜末、蒜泥、精盐、味精、香油和醋等调料混合在一起，搅拌均匀，直到形成一...

1.菠菜去掉根部洗干净，放入锅里热水煮1-2分钟煮熟，过一下凉水挤干水分，摆在盘子里。2.芝麻酱加上盐、糖、生抽、陈醋、香油再加点清水拌匀，加上蒜末拌匀倒在菠菜上，拌匀即可。

准备材料：新鲜菠菜一把（约500克）芝麻酱2-3大勺 蒜末1-2瓣 生抽酱油1大勺 香醋1小勺 糖1小勺 辣椒油（可选）适量 清水适量 盐适量 步骤一：准备菠菜 将菠菜从根部切除，去掉老叶和不新鲜的部分。将菠菜叶子和茎部彻底清洗干净，去除泥沙和杂质。大锅中加水烧开，加入适量的盐（可以帮助保持...

麻酱菠菜是一道简单又美味的家常菜，它的关键在于调制出香浓的麻酱汁。以下是在家制作麻酱菠菜的步骤：材料准备：新鲜菠菜一把（约500克）芝麻酱2大勺 生抽1大勺 蒜末1小勺 糖1/2小勺 醋1小勺 辣椒油（可选）1小勺 香油几滴 清水适量 盐适量 步骤：菠菜处理：将菠菜叶子和根部分开，去掉老叶和粗...

麻酱菠菜的做法：用料：菠菜、芝麻酱1汤匙、蒜末、熟花生碎、生抽1汤匙、盐适量、香醋一汤匙，糖少许，香油少许。做法：1、先调个酱料：将芝麻酱加水搅拌均匀成糊状，加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖、花生碎和香油，搅拌均匀。2、水开后放菠菜，放少许油和盐，变软即可捞出，淋上酱料即可。

1.菠菜去根去叶，洗净，放入开水中。2.将煮熟的菠菜切段，放入盘中；3.芝麻酱加少许水，慢慢打开，加盐、酱油、糖、味精，拌匀成芝麻酱；4.将调好的芝麻酱倒在菠菜上，倒入香油，拌匀。芝麻酱菠菜制作小贴士：菠菜含有大量的维生素B1、B2、酸味和胡萝卜素，特别适合孕妇、糖尿病、高血压等患者食用...

新鲜菠菜 500克 芝麻酱 2大勺 蒜末 1瓣 生抽 1大勺 香醋 1小勺 糖 1/2小勺 盐 适量 香油 1小勺 辣椒油（可选）适量 白芝麻（可选）适量 步骤：准备菠菜，将菠菜叶子和根部分开，去掉老叶和粗梗，只留下嫩叶和细梗。然后彻底清洗干净，去除泥沙。烧一锅水，加入少许盐（可以让菠菜保持绿色...