...是兴奋一会儿就兴奋不起来了,很压抑,不知道为什么会这样子
发布网友
发布时间：2024-05-29 09:41
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热心网友
时间：2024-07-18 13:07
因为你的高兴，都是依赖外部事物的，所以不会长久。至于恐惧啊那些，造成原因有很多很多：比如你经常想一些消极的想法，让自己害怕恐惧；比如你总是把事情往坏处想；生活没有目标等等。
想要快乐起来，就要身体力行，内外都要努力，快乐真的可以练习，然后变成习惯（就跟你以前一直无意识的“练习消极”一样）。 我以前也是个挺容易抑郁恐惧的人，现在通过练习，已经慢慢的开始感觉长久而平稳的快乐了。
给你一些小建议：
1，打坐（建议你去查查黄庭禅）
2，锻炼（一定要让自己每天都动起来，出出汗，运动后身体就会产生“快乐因子”哦
3，注意生活中的小事，为小事而开心（比如新洗了棉被，是不是好好闻？多感受那种幸福感）
4，助人为乐，多多益善。日行一善很容易的哦，久了就会发现有奇效。
5，放生,感受小生命被拯救后的快乐。
祝福你哦，一定会越来越开心的！~
热心网友
时间：2024-07-18 13:05
学会控制自己的情绪，专注于你要做的事情，而不是一直专注于你的情绪……
我总是兴奋一会儿就兴奋不起来了,很压抑,不知道为什么会这样子
因为你的高兴，都是依赖外部事物的，所以不会长久。至于恐惧啊那些，造成原因有很多很多：比如你经常想一些消极的想法，让自己害怕恐惧；比如你总是把事情往坏处想；生活没有目标等等。想要快乐起来，就要身体力行，内外都要努力，快乐真的可以练习，然后变成习惯（就跟你以前一直无意识的“练习消极”一样...
...就变得特别难过,我也不知道为什么,为什么会这样子?
只能说是一种感觉吧！一种就是古代里面就是风俗里面就是上一辈里面说的。学问里面有这样的一个说法的。就是说不要太过。对于一件无论是事情还是心态情绪之类的，这是物极必反的，这种状态。
...郁闷低落半个月,经常这样循环,抑郁的时候很受不了,...
人们心理上会有一个低潮期，心理低潮期，就是周期性的状态不佳，心情低落，身理和心理都处于调整的状态。 人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。在心理低潮期，人很容易走极端，遇到一点点的挫折...
我发现情绪有点问题,不太稳定一会儿就看起来很失落,但突然又会因为一...
可能是你最近心里面有很多的烦恼有很多的压力，所以才会表现出情绪非常不稳定的一面可能对自己的人生有一些迷茫，不知道未来的方向在哪里？所以不能够抓住生活当中，能够让你提起精神的一些事情应该要好好的去调整自己的心态找到，让自己快乐的那些事情。
想开心却开心不起来的说说
1、一天天这心情起伏太大了，我是想高兴又高兴不起来，想生气也生气不起来，有点郁闷闹心还带点小兴奋，会不会精神失常。2、想高兴又高兴不起来多少，顺其自然吧。3、坐公交车的时候看见脚底下有一块钱，就捡起来了，想高兴又高兴不起来，因为我不知道这钱是不是我掉的。4、想高兴，一会儿又高兴...
我吃饭踏实,睡觉很香,不过就是兴奋不起来,情绪一直很低落,我这是咋了...
我觉得是个人都会由一个疲惫的时期，这个疲惫时期是会时不时的出现的 这很正常啊，我高三那会儿，遇到自己的疲惫时期，完全学不进东西，这时候我就会放松，学不进就不学，等状态好了再努力 别太在意，找点自己喜欢的事情做或者找点有趣的事情，也许会好一些吧 ...
...五六年了,总是郁郁寡欢,不知道为什么开心不起来,就算遇到开心事,能...
尽量不去想不开心的事，让自己放松心情 ，换个角度思考问题
当有兴奋的冲动时,压制住了表情和心情不给表现出来,那身体会有什么样...
但是如果一个人没有在思想上得到真正的觉悟'没有那么高的思想境界而强制性的把情绪压制在心里'时间久了可能产生心理疾病'比如抑郁症'容易忽然对某人某事反应过激'严重思维方式改变'面临问题容易极端'轻者会情绪反应比较淡'开心不起来'对事物表现出不感兴趣'再或者'真成了圣人 ...
想高兴又高兴不起来的伤感句子
想高兴,一会儿又高兴不起来了。觉得自己一天比一天散漫,一天比一天虚无。大概精力放错了地方,可却怎么也移不走了。我快活于无意义的事物,就这样。二十二、也许天气很好,阳光明媚,所有人都很快乐,而惟独你还是高兴不起来,那也没关系,你是可以悲伤的。二十三、现在的我很少会有情绪波动,不知道为啥,都高兴不起来,但...
为什么现在的我遇到什么高兴的事都高兴不起来,没热情,都不像以前...
听你的回答，你现在可能已经是一个大学生了。因为你已经是大学生了，所以很多事情你已经经历过，也就失去了初次接受新事物的新鲜感。同时因为你的年纪逐渐增大，接触到的新事物也越来越少，所以好奇心也越来越小。这也就是说，为什么小孩子的好奇心总是那么强烈？总是想问为什么？所以说，这并不是一...
