吃滇水缘的米线会不会胖,不想长胖,有没有什么的好办法

发布网友发布时间：2024-05-29 09:02

共1个回答

热心网友时间：2024-06-02 21:53

该怎么减肥和不想长胖是两码事，不想长胖跟吃什么其实没太大关系。饮食规律，不要暴饮暴食，适当的运动都是保持身材的好方法。米线是精制食品，易消化，对身体没有增胖的效果。晚上过了七点之后尽量不要进食，若是真的饿了，可以喝些牛奶或者蜂蜜。这两个也是助眠神器。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com