跑步是一种好的放松方式。

发布网友发布时间：2024-05-15 13:34

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热心网友时间：2024-06-23 16:09

每个人在一天压力紧张工作结束之后，回到家，会选择各式各样的休息放松方式。

有的喜欢回到家依恋舒适的被窝，一觉睡到自然醒；有的喜欢品尝可口的美食，一顿大餐解忧愁；有的喜欢沉迷虚拟的游戏，一番激战过足瘾；有的喜欢沉迷于影视剧，一刷到半夜；有的喜欢……

放松的方式多种多样，因人而异，我喜欢与许多跑友一样，工作之后喜欢到公园或者小区里跑步；跑步是我这些年作为自我放松的方式之一，喜欢运动之后畅汗淋漓的感觉，更喜欢运动之后身体轻松如燕的感觉，主动融入大自然，寻求无限的惬意感觉。

除了到睡觉的时间，我最不喜欢的休息方式是躺在床上休息。因为那样我会忍不住拿起手机玩起来，这样会让我产生一种很奇怪的感觉，这种感觉使我以为那是安逸、是休息、是福气；但实际上，它给我带来的是无聊、是倦怠、是消沉。慢慢的它剥夺我对前途的希望，割断我和别人之间的连接，使我心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

现在对我来说，跑步是一种好的放松方式，也是适合自己的放松方式，既然喜欢，那就坚持。