我经常做噩梦都是可怕的

发布网友发布时间：2024-05-15 10:51

共4个回答

热心网友时间：2024-05-25 05:05

经常做恶梦常常是三种因素导致的，一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心压力大，会导致发梦。三是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，这时需要到医院做常规检查。
指导意见：
一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

热心网友时间：2024-05-25 05:06

放松心情，睡觉前听轻松的音乐

热心网友时间：2024-05-25 05:09

心绪不宁

热心网友时间：2024-05-25 05:05

很可能身体不好了。