...发热,醒来头晕,晚上睡早点也这样,要午夜后就没事,请问这是什么原因...

发布网友发布时间：2024-05-14 09:05

共5个回答

热心网友时间：2024-06-01 11:32

你的身体处于亚健康状态，据我分析，你的情况从中医角度分析，属于血热，肝火旺盛。建议：1、去医院咨询医生，让医生给你拿个建议。
2、每天坚持适度的体育锻炼，以身体微出汗为宜，结合自己的身体状况，从事跑步、散步等，清早起床后喝一杯凉开水，稀释一下血液，在户外散步10分钟，感觉会好一些。
3、可喝一些凉血清热的茶，如菊花茶、超市里有卖的清热凉血花茶等。

热心网友时间：2024-06-01 11:29

用中医来讲就是属于阴虚状态，需要通过中药调理一下。手脚心容易出汗，发热，晚上睡觉容易出汗，感觉口渴，可以通过中医处理效果会好一些。

热心网友时间：2024-06-01 11:33

如果每天是按正常睡眠时间休息了还是会出现这种症状的话。那么，就得去医院或是多去看关于这那面的书籍等。同样的问题也要因人而异，也不能盲目的只是看一下有关书籍就能完全解决好这症结了！这是根据本人的生活经验所提出的一点微薄建议哦！

热心网友时间：2024-06-01 11:35

你的血压可能偏高，又或者说你的睡眠质量不够好，在你的潜意识中你自身对白天所感到的压力没能很好地调节。

热心网友时间：2024-06-01 11:29

累的时候，代表身体已经有潜在危险，所以尽量按正常作息睡觉。你的身理时钟是在午夜后，所以睡太早，反而对大脑的调节不好，需手脚冰凉才睡得着，那是你火气太旺，你需要降火，平时注意多喝水，注意休息时间。