睡觉时梦魇怎么办,就是刚睡过去时突然意识清醒但人却醒不过来,这时候人...

发布网友发布时间：2024-05-14 11:45

共5个回答

热心网友时间：2024-06-05 21:24

您好，
您的情况现在来看应该是“睡眠瘫痪”，俗称“鬼压床”；一般正常人也会出现这种情况，所以不视为病态；如果次数较多，伴有其他不舒服的症状时，应该加以注意了；
此病一般考虑与劳累，情绪不好或是睡眠时间过长有关系；所以针对这些诱因适当调整一下，应该是没有问题的。
另外注意饮食上少吃油腻，辛辣，生冷制品；少吃甜食；睡前不要喝咖啡，浓茶；情绪不要波动太大；
祝您早日康复

热心网友时间：2024-06-05 21:23

不需要,这种情况通常发生在仰卧时,睡觉前不要把手放在胸前,等你醒来后,应该起身活动一下,防止再魇

热心网友时间：2024-06-05 21:21

不需要，通常是睡觉姿势不舒服，梦魇时自己通常会发出声音，告诉你身旁睡觉的人把你弄醒；或者你下意识的蹬脚，使劲儿的蹬，就行了

热心网友时间：2024-06-05 21:20

没事，传说中的被鬼压，其实是因为你心情紧张或过度劳累引起的，调整一下，就好了

热心网友时间：2024-06-05 21:22

你说的症状是睡眠瘫痪症，如果只是偶尔的话，很正常，不用去医院，但经常的话就要去医院了。被鬼压纯属迷信，