山东咸豆腐有啥营养

发布网友发布时间：2024-05-14 11:54

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热心网友时间：2024-05-14 12:07

蛋白质、矿物质等。
1、蛋白质：咸豆腐是由豆腐经过加工制成，富含蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基本物质，可以维持生命活动，是细胞和组织的重要组成部分。
2、矿物质：咸豆腐中含有钙、磷、铁等矿物质，其中钙和磷对于骨骼和牙齿的发育尤为重要。铁则是血红蛋白等重要生理物质的重要组成部分。

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