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中年人补钙吃什么好,钙尔奇怎样?
发布网友
发布时间:2024-05-28 14:14
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热心网友
时间:2024-05-30 06:38
补钙还是食补比较好,通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。钙尔奇对于补钙来说还是很好的选择的,也会达到一定的效果。
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