我退休了想一个人骑行上海一拉萨应该注意什么?

发布网友发布时间：2024-05-28 14:14

共4个回答

热心网友时间：2024-06-08 17:07

退了休的年纪，如果没有经常锻炼，真的不建议骑行，高强度且危险性比较高，在高海拔的环境下，身体各机能不比在平时，一点点的运动，都有可能引起严重的高原反应，更严重的会有生命危险，哪怕有万分之一的几率，也不能去侥幸尝试啊。即便是经常运动也不建议，太累太累了，会受不了的。
去之前，一定要提前查一下那边的天气，一定要等过了雨季再去，备好有可能用到的药品，如防止高反的，止泻药，止痛药，创可贴，防止中暑的，防晒的等。衣服不要带厚重的，因为难免温差大，宁愿多带几件速干的，从内到外可以搭配的穿。如果对卫生要求比较高，可以带一个薄的睡袋，比较干净，睡得踏实。
当然，如果你有充足的经济实力，以上可全都忽略，只送你一句，安全第一！

热心网友时间：2024-06-08 17:06

注意安全？以及高原反应？最近还是不要去了吧，病毒还是要小心啊！

热心网友时间：2024-06-08 17:11

考虑到年纪问题一个人尽量注意安全特别是如果有慢性病就算了吧如果要去就带好药和急救用品每天给自己订好住宿点不要骑行太久东边还好点过了四川再往西补充什么的都不方便如果有人结伴是最好的

热心网友时间：2024-06-08 17:06

最好不要一个人去，如果真要去，可以的话选择与人同行，并且注意携带好生活用品和防护措施