...十点十一点十二点跳绳一千下早上一碗饭中午半碗饭晚上一口晚 ...

发布网友发布时间：2024-05-28 12:34

共5个回答

热心网友时间：2024-06-25 10:49

绝对能！这么励志，我一个同学只是不吃晚饭，三个月瘦了10斤差不多

热心网友时间：2024-06-25 10:45

可以但是建议多跑些步，做有氧运动，而且中午可以吃三分之二饱晚上尽量别吃。

热心网友时间：2024-06-25 10:47

能.肯定能.

热心网友时间：2024-06-25 10:48

我坚定的告诉你，能

热心网友时间：2024-06-25 10:51

能！

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