经常忘事,想想又能记起来,什么病

发布网友发布时间：2024-05-28 12:15

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热心网友时间：2024-07-29 08:33

是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠，头痛，抑郁等保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。
注意饮食和注意记忆的技巧啊。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。避免吃含明矾的食物如油条等。

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