...油能不能生吃?还是和平常家里用的油一样都是炒菜吃的?
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发布时间：2024-05-28 11:31
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热心网友
时间：2024-06-15 08:20
红花籽油黄金功能油可以生吃，直接口服，也可以炒菜吃。
国内外临床表明,每人每天口服红花籽油60ml红花籽油,一周后胆固醇下降10%以上,食用一个疗程3个月后,血脂保持稳定。早晨空腹口服效果最佳。
热食红花籽油:适用于煎、炸、热炒。需注意温度不要超过255℃,加热时间不宜太长,最好将食物与油一起加热,以免油的局部过热。但注意,黄金功能红花籽油这种高档食用油一旦高温加热,营养成分会有一些流失。
扩展资料：
红花籽油内含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚油酸73%。由于它是食物油中亚油酸含量最高的油，所以营养价值特别高，并且还能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。
在医药工业上红花籽油可用于制造“益寿宁”等防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品，红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分，所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。
参考资料来源：
百度百科—红花籽油
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时间：2024-06-15 08:17
