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血压高能喝牛奶吗
发布网友
发布时间:2024-05-28 08:55
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热心网友
时间:2024-07-29 23:11
血压高能喝牛奶。在生活中可以通过喝牛奶来避免高血压的发生已经被广泛的应用了,其中预防高血压的饮食口诀:“半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步,保你腰带不变粗。”由此可见,通过喝牛奶可以达到理想的预防高血压的效果。所以我们大家在生活中要增加饮食中牛奶的摄入量,这样可以使我们大家远离高血压的危害。
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