...晚上吃了一个大苹果和一个大包子和一碗五谷米糊还有两块枣糕和一...

发布网友发布时间：2024-05-28 16:37

共3个回答

热心网友时间：2024-06-03 00:06

应该不会但是你吃的不科学
要多吃粗粮水果蔬菜
瘦肉也要吃你晚餐没有肉哦
适当补充蛋白质对身体有好处的也帮助减肥的
其实人发胖和吃肉没关系的
肥胖最大的元凶是零食和那些精致的淀粉食物(就是你吃的那种糕点)
其实我也爱吃那种糕点我小时候外婆经常给我吃的
但是为了健康我会毫不犹豫的拒绝它们的它们是真正意义上的垃圾食品肥胖的元凶不是脂肪而是碳水化合物哦
虽然很爱它们但是不要去吃哦我能做到的相信你也能做到
如果您想调整下您的体形的话我的建议很适合您的
不知道我这样说您明白了希望能帮助到您了有不明白可以来问祝您成功 O(∩_∩)O

热心网友时间：2024-06-03 00:09

偶尔一次不会发胖的，关键还是规律饮食，多运动，才是减肥的真理

热心网友时间：2024-06-03 00:12

大姐……你真能吃……不胖才怪