说不敢正视别人的眼睛,为什么,我应该怎么做才可以克服这种情况_百度...

发布网友发布时间：2024-05-28 14:54

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热心网友时间：2024-06-10 04:43

不敢正视别人的眼睛，从心理学角度讲，是对某个人的不自信，有自卑感，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”