大体重减肥,是慢跑好,还是快走好?请各位大神指教。

发布网友发布时间：2024-05-28 14:59

共7个回答

热心网友时间：2024-06-06 05:08

先走，等体重降一些，再跑

热心网友时间：2024-06-06 05:05

慢跑

热心网友时间：2024-06-06 05:08

小伙子，把刚才那找你的钱给我

热心网友时间：2024-06-06 05:06

还能帮你不沉贴！

热心网友时间：2024-06-06 05:06

慢跑快走都是有氧运动效果差不多的，不过消耗卡路里的能力还是要看点速度点的，所以看你自己慢跑的速度和快走的速度咯。

热心网友时间：2024-06-06 05:09

谁有福字，送点呗

热心网友时间：2024-06-06 05:07

小伙子，你还太年轻

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