如何看懂奶片上的配料表?

查看主要成分：配料表上的成分是按照其在产品中的比例从多到少排列的。所以，配料表的前几项通常是产品的主要组成部分。例如，奶片的主要成分可能是乳粉、糖、植物油等。注意添加剂：在配料表中，除了主要成分外，还有一些添加剂，如防腐剂、色素、香精等。这些添加剂通常在配料表的后部分，虽然它们的含...

这也是有一些夸张宣传了，而且这种市面上卖的奶片其实是不建议给孩子吃的，因为主要的用料就是植脂末，和一些含乳食品的基料粉。其实市面上卖的奶片并不建议大家买给孩子吃，而且大部分市面上售卖的奶片都是假的奶片。像超市当中奶片只需要几块钱到十多块钱一包，这种奶片怎么可能会真正的使用牛初乳去...

在购买时看清楚名称描述再购买，才能买到真正的奶片产品。三审包装第一是品牌；第二关注食品配料及营养成分表，奶片营养成分必须符合蛋白质含量≥14.5%，脂肪≥20%，水分≤6%，灰分≤8%；第三留心查看生产日期和保质期；第四还需要审查一下有没有质检合格标志，事实上国内以GMP标准严格控制各个环节的厂家...

在购买时看清楚名称描述再购买，才能买到真正的奶片产品。3、审包装第一是品牌；第二关注食品配料及营养成分表，奶片营养成分必须符合蛋白质含量≥14.5%，脂肪≥20%，水分≤6%，灰分≤8%；第三留心查看生产日期和保质期；第四还需要审查一下有没有质检合格标志。4、问销量无从抉择时，还有一个最简洁...

需要注意平衡盐分摄入。镁、铁、锌等微量元素如镁32毫克、铁1.6毫克、锌3毫克，对体内多种生理过程有重要作用。最后，奶片中硒含量为12.1微克，铜含量0.06毫克，都是微量元素，对身体免疫系统和铜质代谢有积极作用。然而，碘含量为0，因此在补充这类营养时，可能需要额外关注其他来源的碘摄入。

这就需大家要仔细找找了。2. 看配料表 配料表上，各种原料都是按照含量从高到低排列。比如，乳饮料含乳量较低，“水”一般会被放在首位；调制乳的含乳量≥80%，因此“牛奶”是排在首位。3. 看营养成分表 蛋白质含量的差异可以直接区分这两类产品，如果<2.3g/100g那么是乳饮料。

奶片，是以生牛(羊)乳或乳粉、乳清粉为主要原料，添加其他原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，经配料、混合、干燥或不干燥、压片、包装等步骤制成的乳固体含量不低于60%的片状乳制品。这是某奶片地方标准中对奶片的定义。看奶片的配料表得知奶片的主要原材料是奶粉，将鲜奶制成奶粉时，需要...

果味和各种营养成分，以及通过不同方法如热油炸、挤压膨化等制成不同形态，增加了产品种类。奶片的营养成分表显示，每100克奶片中热量较高，含有一定量的蛋白质、矿物质和维生素，但并不等同于新鲜牛奶。因此，消费者在选择和食用时应理性对待广告宣传，根据自身需求适量食用。

以鲜乳或乳粉为主要原料，添加适量辅料，然后经过混合、压片、包装制成的。奶片可以作为餐外营养的补充，方便随时随地食用，每天5～10片即可，也可以作为零食。奶片保留了牛奶中多种营养成分：每100克中含有：蛋白质 ≥14.0g 脂肪 ≥20.0g 蔗糖 ≤20.0g 灰分 ≤8.0g 水分 ≤6.0g 钙 ≥300mg...