孩子现在才高中,都有点记忆力下降的趋势了,怎么才能提高记忆力呢?_百 ...

发布网友发布时间：2024-05-28 17:47

共5个回答

热心网友时间：2024-06-04 04:16

高中的话可能是学习压力过大导致的，建议不要给孩子太大的压力，要多注意孩子的饮食问题，躲让孩子吃水果蔬菜，多进行一下锻炼，来一些户外运动放松一下，然后可以搭配着三只海参复合岩藻多糖液态饮，海洋深度滋补上品。，提高孩子的抵抗力和记忆力，对身体还很有帮助，对了一定要注意孩子的睡眠问题，要早睡早起，尽量不要熬夜。

热心网友时间：2024-06-04 04:16

首先早睡早起是最重要的，保持头脑清醒，不要给太大的压力，经常出去放松一下，比如运动、散步。

热心网友时间：2024-06-04 04:16

加强锻炼，增强抵抗力，同时，多吃点黑芝麻、核桃、巴旦木、巴拿马果等，增强大脑的营养。

热心网友时间：2024-06-04 04:14

让孩子早睡早起，保证睡眠就有助于提升记忆力。

热心网友时间：2024-06-04 04:16

吃含锌的
早睡早起，多运动，可以提高记忆力