口嚼葛根的功效与作用

发布网友发布时间：2024-05-14 18:13

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热心网友时间：2024-06-15 06:28

葛根在中医学中拥有广泛的应用，其功效与作用备受重视。以下是葛根的具体功效和作用，以及其潜在的副作用。
一、葛根的功效
葛根味甘、辛，性平。它具备解热生津、升阳透疹、除烦止渴的作用。此外，葛根还能调节人体机能，提高机体的抗病能力，增强体质。它能够增加大脑及冠状动脉血管的血流量，有助于心肌代谢，并具有降血脂、降血糖的作用。葛根对于治疗热病口渴、脾虚泄泻、麻疹不透、外感发热、高血压、心绞痛等症状有一定的疗效。
二、葛根的作用
1. 扩张血管：葛根中的黄酮和葛根素能够改善心肌的氧代谢，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量。这有助于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。
2. 解肌发表：葛根丙酮提取物能使体温恢复正常，对多种发热症状有效，对于发热口渴、心烦不安等症状有良好的治疗效果。
3. 降糖降脂：葛根素能降低血糖，黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇和油三酯，用于治疗高血糖和高血脂病症。
4. 益智：葛根对学习记忆障碍有明确的治疗作用，可用于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症。
5. 升举阳气，止渴止泻：葛根能升发脾胃清阳之气而止渴、止泻痢，对于内热消渴、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等病症有一定的治疗作用。
6. 祛脂降压：葛根能使血压更易控制，扩张毛细管，降低血黏度，改善微循环，软化和保护血管，降低血脂和胆固醇。
三、葛根的副作用
尽管葛根具有多种功效，但并非所有人都适合服用。葛根性凉，体质虚寒的人不宜食用，以免加重体内寒气，影响健康。三高人群（高血压、高血糖、高血脂）也不宜食用葛根，因为它具有降血压的作用。患有乳腺增生的女性也应避免食用葛根。因此，在服用葛根前，应考虑个人体质和健康状况。