起跑时上肢肌肉和关节运动?

发布网友发布时间：2024-05-14 16:37

共3个回答

热心网友时间：2024-06-04 08:20

力量最大的：下肢：
股四头肌（大腿前面），股二头肌（大腿后面的），臀大肌，臀中肌，腓侧肌，比目鱼肌（就是小腿上的两块肌肉），
上肢：摆臂用的肱二头肌，肱三头肌，冈上肌，冈下肌，胸肌，用来支撑身体躯干的背阔肌，腹直肌

热心网友时间：2024-06-04 08:26

起跑时大概要用到全身肌肉

热心网友时间：2024-06-04 08:25

这要问专业的运动专家才知道。

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