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我要减肥啊...怎么才能仰制食欲呀...我一道 春天食欲特好

发布网友 发布时间:2024-05-27 12:58

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-05-31 14:58

哈哈 !我也深有同感! 我有一招很绝的! 但是不知道你能不能接受。。 就是不管白天晚上,都喷很浓的香水,要那种味道持续时间久的! 人的嗅觉神经如果持续感觉到非食物的浓香,对食物的感觉就不会那么敏感了,这样可以达到抑制食欲的目的! 你不妨试试看啊~~~!

热心网友 时间:2024-05-31 14:54

想减肥你还吃!!!

热心网友 时间:2024-05-31 15:02

失恋

热心网友 时间:2024-05-31 14:55

一个最简单的方法
就是多喝水
早上起来的时候喝大概500CC的微咸温水
大概每两小时喝一次水,一次500CC
晚上6点以后不要吃任何东西,连水也不要喝
多吃蔬菜水果
拒绝零食
少吃肉

热心网友 时间:2024-05-31 15:01

我很同意1楼的做法,我也是这样,而且你可以选择一种

你喜欢口味的木糖醇,没事就嚼着他,这样效果会更好!

热心网友 时间:2024-05-31 15:01

试一下魔芋粉代餐,原理是在胃里会膨胀哦~~我没试过,不过网站上都有宣传。
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