为什么快走或跑步后,小腿前面的骨头疼,那种酸疼的感觉。是缺钙吗...

发布网友发布时间：2024-05-15 14:14

共4个回答

热心网友时间：2024-05-28 20:38

肌肉延迟性酸痛的原因—— 是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤的痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的，因而就整块肌肉而言，仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)

热心网友时间：2024-05-28 20:38

跑步机上静走小腿前侧疼痛是怎么回事？

热心网友时间：2024-05-28 20:37

运动强度超过自身承受能力的一种生理反应

热心网友时间：2024-05-28 20:36

因为你在运动的时候体内会产生一种酸，所以会给肌肉带来酸痛感！