方便面的脂肪含量

发布网友发布时间：2024-05-15 14:32

共1个回答

热心网友时间：2024-05-15 19:12

1. 方便面的热量大约在472至581大卡之间，这是每100克方便面的能量含量。
2. 每100克方便面含有21.10克的脂肪，0.06克的核黄素，1144.00克的钠，1.06克的锌，80.00克的磷，以及9.50克的蛋白质。此外，它还含有4.10克的铁。需要注意的是，泡面的调味包经过高温灭菌和真空包装处理，因此其中的肉类和蔬菜营养成分如B族维生素、铁、维生素C和维生素A等含量相对较低。
3. 杯面是一种常见的方便面形式，小杯装的杯面含有约350卡路里。而包含调味包的大碗面，热量通常在500至600卡路里之间。
4. 方便面，亦称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面或即食面，在香港被称作公仔面，是一种快速烹饪的面食产品，能在短时间内通过热水冲泡即可食用。