学武很多基本功都要会?但是怎么从新手把基本功学好?还是就是踢腿的时候...

发布网友发布时间：2024-05-29 20:22

共5个回答

热心网友时间：2024-05-30 08:25

武术的基本功很多的，常说的马步，弓步等等只是一个形式上的说法，不一定非要扎马很长时间才算是基本功。
不同的拳法和门派有不同的基本功和练习方法的。基本就是腿功、腰功、和肩臂。

不要在意能够踢多高，主要是踢出去要有力道。高手踢腿以踢到额头为好，不是越高越好。

腰腹功夫我认为是最重要的，但是楼主要明白：功夫不等于肌肉。
我是学习传统武术的。
都是字字打的，希望楼主采纳。

热心网友时间：2024-05-30 08:24

武术就是个厚积薄发的过程。
台上一分钟台下还十年功呢，何况是擂台呢，呵呵
我练了三年散打，现在的基本功训练都是比较科学的，跑步压腿之类的，什么武术都差不多。踢腿高度主要是柔韧性。你给韧带拉开了自然就可以高，不过跟方法技巧也有关系。
不能急于求成。点滴积累，才有将来施展自如的资本！~

加油吧！~

热心网友时间：2024-05-30 08:28

我从头开始一点点详细解答
声明：本人练散打，跆拳道，防卫术，在校武术队观摩过
学武的确要许多基本功，无论学什么，关键贵在坚持，力求学精！许多复杂的动作都是在基本功的基础上延伸出去的，你甚至可以只学基本功而有所成，但在没有基本功的前提下学各种高难动作就难有所成了，至少概率很小。你可以去打听打听有那个武术冠军没有扎实的基本功啊？小时候一千下马步冲拳是我从吴京那听说的。而我自己仅仅跆拳道的横踢就练了几个月，动作标准后还要天天练，这太需要太平常了。
从新手把基本功学好可以说难也可以说容易：
客观条件：有一个好师傅，好的老师和教练也行！
主观条件：肯于吃苦，谦虚好学，有耐力有毅力，严格要求自己，触类旁通，有悟性！（肯吃苦是首要条件也是最重要条件，好师傅收不收你都看这一点，有悟性是在你肯吃苦的前提下提高你自身能力的局限因素）
要想腿踢得高，首先要拉韧带，韧带柔韧性很重要，因为腿法实在太多了，要点也很多，不好说，但是在你学武的时候自然会涉及到，老师会教的。虽然比较苦闷，但也是非常必要的基本功。我训练的时候天天拉。
如果你现在是17岁的话，建议宜早不宜迟，找武馆或者师傅去学吧，别像我一样20岁后才学，韧带不是那么好拉的啊！
还有什么问题直接找我好了！直到回答到你满意为止！

热心网友时间：2024-05-30 08:26

朋友,如果回答对你有帮助，麻烦给个最佳答案鼓励一下，谢谢！
青岛这边有几家正规武馆.

学武的确要许多基本功，无论学什么，关键贵在坚持，力求学精！许多复杂的动作都是在基本功的基础上延伸出去的，你甚至可以只学基本功而有所成，但在没有基本功的前提下学各种高难动作就难有所成了，至少概率很小。你可以去打听打听有那个武术冠军没有扎实的基本功啊？小时候一千下马步冲拳是我从吴京那听说的。而我自己仅仅跆拳道的横踢就练了几个月，动作标准后还要天天练，这太需要太平常了。
从新手把基本功学好可以说难也可以说容易：
客观条件：有一个好师傅，好的老师和教练也行！
主观条件：肯于吃苦，谦虚好学，有耐力有毅力，严格要求自己，触类旁通，有悟性！（肯吃苦是首要条件也是最重要条件，好师傅收不收你都看这一点，有悟性是在你肯吃苦的前提下提高你自身能力的局限因素）
要想腿踢得高，首先要拉韧带，韧带柔韧性很重要，因为腿法实在太多了，要点也很多，不好说，但是在你学武的时候自然会涉及到，老师会教的。虽然比较苦闷，但也是非常必要的基本功。我训练的时候天天拉。
如果你现在是17岁的话，建议宜早不宜迟，找正规武馆或者师傅去学吧,20岁后才学，韧带不是那么好拉的啊！

热心网友时间：2024-05-30 08:25

首先要看你的年龄 13岁以下可以从身体的柔韧，对力量的感知与适应练起走，13岁以上还想学武又没有基本功的话建议可以用瑜伽的练习与肌肉力量的练习来代替前期枯燥的基本功注意瑜伽要学专业一点的且是以力量为主的瑜伽练习，然后去健身房辅以力量训练，注意力量的训练要和瑜伽的训练配合着来，比如你早上去练了瑜伽，练完后稍作休息就去作力量练习，不过是重量较轻的，主要是让身体去感受力量。完了中午休息感觉身体休息充分后下午或者晚上去主练力量，往健美先生那个方向去练。完了回来用瑜伽去放松，再睡个好觉，每天都练的话一年就会有很好的练武底子了，关键是要坚持。你这样坚持一年，再去学武你会发现你对力量的掌握会比普通人好得多对身体的控制也会强于一般练武者，以后招式的应用和对抗就看自己的悟性了