非油炸薯片的做法是什么?
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发布时间:2024-05-29 16:21
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时间:2024-06-11 04:55
非油炸薯片,又称烤薯片或烘焙薯片,是一种健康的零食选择,因为它们不含传统油炸薯片中的大量油脂。以下是一种基本的非油炸薯片的做法:
材料:
新鲜土豆(根据需要的量)
橄榄油或其他植物油(少量用于涂抹)
盐
黑胡椒
其他调味料(如辣椒粉、迷迭香、大蒜粉等,根据个人口味添加)
工具:
烤箱
刀
烤盘
烤盘纸或硅胶烘焙垫
刷子(用于涂抹油)
做法步骤:
准备土豆:选择新鲜的土豆,洗净并去皮(可选,有些人喜欢带皮的薯片)。将土豆切成薄片,厚度大约为1-2毫米。切片越薄,薯片烤出来越脆。
浸泡土豆片:将切好的土豆片放入冷水中浸泡约15-30分钟,这样可以去除多余的淀粉,有助于薯片烤制时更加酥脆。
预热烤箱:将烤箱预热至大约200°C(约392°F)。
沥干和擦干:将土豆片从水中取出,用厨房纸巾或干净的布擦干水分。
调味:将土豆片放入一个大碗中,加入少量橄榄油(或其他植物油),撒上适量的盐和黑胡椒,如果喜欢,也可以加入其他调味料。用手轻轻搅拌,使每片土豆都均匀涂上油和调味料。
铺设土豆片:在烤盘上铺上一层烤盘纸或硅胶烘焙垫,将土豆片平铺在烤盘上,注意不要重叠,以确保每片薯片都能均匀受热。
烘烤:将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤时间大约为15-20分钟,具体时间根据土豆片的厚度和烤箱的实际温度而定。中途可以翻动一次土豆片,以确保两面都能烤得均匀酥脆。
观察和调整:烤制过程中要注意观察薯片的颜色和硬度,以免烤焦。不同烤箱的温度可能有所不同,所以需要根据实际情况调整烤制时间。
冷却:当薯片烤至金黄色且边缘微微翘起时,即可从烤箱中取出,放置在烤架上冷却,冷却后薯片会更加酥脆。
享用:待薯片完全冷却后,即可食用。如果不立即食用,可以将薯片放入密封容器中保存,以保持其酥脆度。
通过上述步骤,你就可以在家制作出健康美味的非油炸薯片。这种薯片不仅油脂含量低,而且可以根据个人口味调整不同的调味料,是一种比传统油炸薯片更为健康的选择。
非油炸薯片是怎么做的
非油炸薯片的做法如下:材料:马铃薯、油、盐。做法:1、将土豆切成薄片,越薄越好,泡在水里去掉淀粉;2、将切好的土豆薄片控干水分,两面涂上油并撒上盐,放在盘子上不加盖,放入微波炉内用900瓦高火炖5分钟;3、取出炖好的土豆薄片,如果土豆薄片背面还有水分,再翻面用高火炖1分钟到2分钟即可。
市面卖的非油炸烤薯片怎么做
非油炸薯片的做法如下 材料:马铃薯(土豆)、油、盐。做法:1.土豆切成薄片,越薄越好。泡在水里去掉淀粉 2.控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900w高火5分钟 3.取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟。
自己怎么做薯片需要什么调料
非油炸薯片制作方法:1、将马铃薯洗净,去皮,切成薄片;2、将切好的薯片装进沙拉盆,撒上胡椒粉、孜然粉、盐、糖拌匀,分量都随自己的喜好;3、将薯片铺进放着不粘布的烤盘里;4、放入烤箱,调节温度200度上下,打开烤箱的风门,这样水分会迅速散失。烤15分钟左右,待薯片变脆微黄即可。
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