早餐要吃营养,教你香蕉饼怎么做,比油条健康,比包子美味
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发布时间：2024-05-29 16:29
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热心网友
时间：2024-05-30 14:19
女孩子都喜欢吃水果，每天不吃一点儿，总觉得心里不舒服，水果除了能有饱腹感之外，而且还富含丰富维生素，能美容养颜，保持皮肤水嫩。每天路过水果店里时，我都会忍不住选上一些。
除了直接吃水果以外，我经常还会给孩子做一些蔬果沙拉，改善一下口味。今天我又换了个花样，就是用水果来烙饼吃，因为每天油条、包子、葱花饼之类的确实也吃腻了，相比较用水果做饼吃，更加的营养健康。
而且孩子对于这样的水果饼也是尤为喜爱，香香甜甜，蓬松柔软，吃多了也不担心不消化。而且这种水果饼的制作也特别简单，不需要擀面，揉面，简简单单就能做好。
【香蕉鸡蛋饼】
主要食材：香蕉2根，鸡蛋2个，牛奶100毫升，200克面粉，100克玉米面
第一步，香蕉皮去掉，把香蕉切成小块，装入碗里，碗里打入两个母鸡蛋，加一勺白醋去腥，然后搅拌均匀，把蛋液倒入香蕉里面，，再加入100毫升的牛奶。
第二步，将全部食材倒入料理机面，把它们打成细腻的糊，倒入一个稍微大一点的盆子里。
第三步，加入4克酵母，两勺白糖，先将它们完全搅拌均匀，加入200克面粉，100克玉米面，将面粉完全搅拌均匀，盖上保鲜膜醒发2倍大，如果早上吃的话，可以晚上冰箱冷藏发酵。
第四步，准备一些葡萄干，加入一勺面粉，倒入清水把葡萄干清洗干净，面粉可以吸附葡萄干表面的灰尘和脏东西。
第五步，葡萄干洗净后切碎，倒入发好的面糊里，搅拌均匀排除面糊的空气。
第六步，电饼铛倒入油，上下盖都刷上油，将面糊倒入电饼铛里，用铲子摊均匀，表面撒上黑芝麻，盖上盖子中小火烙6-7分钟。
第七步，时间到了后，机会闻到浓浓的香蕉味道，饼两面金黄，按压后快速回弹，就说明熟了。
小贴士：面饼时间到了后，如果不确定里面熟没熟，可以用一根牙签扎一扎，如果牙签上没有沾上面糊，说明饼已经完全熟了，反之则需要再烙饼一会儿。
早餐要吃营养,教你香蕉饼怎么做,比油条健康,比包子美味
第一步，香蕉皮去掉，把香蕉切成小块，装入碗里，碗里打入两个母鸡蛋，加一勺白醋去腥，然后搅拌均匀，把蛋液倒入香蕉里面，，再加入100毫升的牛奶。第二步，将全部食材倒入料理机面，把它们打成细腻的糊，倒入一个稍微大一点的盆子里。第三步，加入4克酵母，两勺白糖，先将它们完全搅拌均匀，加入20...
香蕉饼怎样做
香蕉饼的做法如下：一、食材：香蕉200克、鸡蛋2个、面粉50克。二、步骤：1、把香蕉切成片。用勺子把香蕉捣成泥，然后打入两个鸡蛋，一块搅拌。再倒入面粉一块搅拌均匀。锅里下油，放入圆形容器。舀一勺拌好的面糊，放进圆形模具中。待模具的周边面糊圆形状定型后，拿出模具。用铲子将饼翻面，再煎...
香蕉饼的简单做法
第一步:将香蕉去皮切片，然后切成小方块，放入大碗中备用。第二步:我们再拿一个碗，往碗里倒一把葡萄干，倒入温水，加入适量的普通面粉清洗葡萄干，洗几次，这样葡萄干里面的灰尘就可以彻底清洗干净了。第三步:葡萄干洗后，控制水分，然后把葡萄干放在面板上，用刀切碎，放入一大碗香蕉丁中，倒入15g...
孩子上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?
第一款：蒸鸡蛋羹 制作方法：两个鸡蛋（我用的宝宝蛋，比较小），在碗里打散，加入100g凉白开水，继续用筷子搅拌均匀，为了让蛋羹蒸出来更细腻，最好过滤一下，把打好的蛋液过滤一遍，倒在蒸蛋用的碗里，开水上锅，蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘，盖上锅盖，蒸10分钟后关火，焖5分钟再打开盖，淋上生...
第二天早上要做饼,我想晚上把面出来,醒一晚上,可以放保鲜吗?
可以放冰箱里保鲜，就和鸡蛋饼的皮一样的道理，把面和好放冰箱里醒一晚上，早上起来做饼就与现和的面效果一样的所以晚上把面和好放冰箱里醒一晚上是可以的香蕉饼属于点心菜谱，主要原料是香蕉一根、鸡蛋一枚、面粉若干；工艺是烙，制作简单 1.依个人口为可添加牛奶； 2.饼薄一些，会更松脆； 3....
你们早餐一般都吃什么?
【香蕉饼】香蕉剥皮掰成小段放入料理机中，放入适量的食盐，倒入牛奶，将其搅打成细腻的糊糊倒入碗中，面粉过一遍筛放入碗中，然后将其搅拌成没有面疙瘩，细腻的面糊备用 平底不粘锅中倒上一点点油，将其烧热后，倒入面糊，摊成小饼状，用小火烙至完全凝固，勤翻面，将其烙熟后关火摆入盘中...
有哪些「连吃一周都不腻 」的早餐?
7. 希腊酸奶和水果：将希腊酸奶与水果混合，可以加入蜂蜜和坚果。8. 紫薯粥：将紫薯切成小块，放入锅中加入适量的水和燕麦片一起煮沸。9. 油炸饼：它是一个受欢迎的中国早餐美食，通常搭配豆浆或牛奶。这些早餐都比较营养，可以满足我们在早上对能量和蛋白质的需求。另外，我们应该保证每天的早餐营养...
各种饼的名称和做法
做法:先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺,两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥,然后加入玉米粉(不可加水),再加入一点面粉(加入面粉只是为了口味好一点,所以要少加)到可以揉成面团为止,把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大),把平底锅放在火上...
乌鲁木齐和平都会附近早餐价格?
小笼包都是7元一笼左右，大包子一块一个或者两块一个，油条三块一根，加一个豆浆豆腐脑儿三块，一般都十块了
能用香蕉做的好吃甜点有什么?
沙拉、面包、蛋糕、冰激凌，都可以添加香蕉，都很好吃，因为香蕉很甜。香蕉切片，放在冰碗里搁在冰箱冷冻，至少 3 小时，一根香蕉大概可以做 1 个冰淇淋球。香蕉冻实后取出，稍微回温，用手持料理机搅拌浓汤的那个刀头搅打。搅打后的冻香蕉就像冰淇淋一样细腻，搅打中途可以拿勺子翻拌一下，使香蕉糊更...
