打篮球到底能不能减肥>?
发布网友
发布时间：2024-05-29 16:27
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热心网友
时间：2024-05-31 21:19
能减肥、但要持久、不能三天打鱼两天晒网、要坚持、至于长个子、好像有这么个说法。
热心网友
时间：2024-05-31 21:18
一定程度上可以的啊
热心网友
时间：2024-05-31 21:20
能，也能长个子
灌篮对打篮球的人来说有什么好处?
可以增高，减肥，练习弹跳力```因为打篮球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，还可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的 1.有益骨骼的生长发育 2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 6.认识很多朋友、扩大圈子 7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益 8.调节...
有谁知道打篮球人会瘦吗?
如果你原来一身肥肉的话当然会瘦
打篮球能减肥吗?
打篮球很好的，减肥当然会了，但要坚持呀，一次的时间不用太多，如果你是初学的1小时以内就好了。如果是你要减肥，那祝你减肥成功！！参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/7790059.html?fr=qrl3
打篮球减肥的有嘛?
打篮球减肥吗？？？现在我每天早上6点起打球打到8点半（中途累了当然是休息下），一个月了，没减肥啊！！没有什么明显的效果。难道你没有看过打篮球的运动员有很多大胖子吗？？奥尼尔打了真么多球，怎么没见他瘦下来啊。
女生打篮球能减肥吗?
你打了一段时间 的确可以瘦 但只要你停下来了 就真的会胖 说什么身体本来是要运动释放些体力的 但一又不打，就没法释放了 就堆积在那里 就真的会胖 我的一个阿姨就是（只是不是靠打篮球，也是运动）好像必须把瘦下来的体重一直保持1到2年才行！
打篮球、游泳、跑步哪些能减肥?
都可以减肥。步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等都是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富...
请问篮球,游泳,跑步,那个运动最减肥?
我也打篮球，也跑步！但我觉得靠打篮球减肥是不现实的，游泳最好，跑步次之，篮球能锻炼身体，但减不了肥，你可以观察下打篮球很久的人，但是他还是一样胖，减肥要靠持续的、不间断的有氧运动才可以的！！！
我打蓝球1个星期来平均每天打40分钟,为什么没有减肥的效果?
何况你这点量?想减肥就无氧运动,大量无氧运动,每天至少2小时,记住是无氧,否则你会很快发现肌肉膨胀,你会更强壮.另外运动后俩小时内除了水不要吃别的,因为这段时间身体由于极度消耗,吃什么全都吸收进肌肉了.睡前不要吃东西,运动后不要立即吃东西,其他时间就不大限制了,吃饭按正常吃饭就行....
打篮球可以减肥+长高吗?
要身材好，每天运动40分钟以上有氧运动。慢跑，打羽毛球，篮球，即便是连续的快速走路也可以，坚持一个月就有明显的瘦身效果。一周2个小时不够！想长高有遗传和健康两方面。你15岁，要保证充足的睡眠，这点很重要，其二要保证充足的营养，正常吃饭就可以了。人的身高的生长周期是8到9年，女生发育早，...
打篮球能让大腿瘦下来么?
打篮球能让你身上的肌肉更结实，如果你大腿上全是膘的话，变成肌肉，估计也瘦不了多少，呵呵。。。稍微有点资金的话，建议你去健身房练练。。。那里有专门的器材练这些。。。
