跑步是最基本的,也是能体现人类极限的体育项目。最直接的田径项目,间接基本上其他体育项目也需要更持久的,速度更快的奔跑。看看足球运动中奔跑的成功者,速度超级快的,比如皇马的贝尔,他在和巴萨的国王杯决赛中能在外线超车强行突破后把球射进球门,这就是奔跑速度有绝对优势所致。
在篮球运动中一样有奔跑成功的球员,韦德素有闪电侠之称,那就是他的奔跑速度很快,像闪电一般的突破到篮筐之下,由于太快,防守者甚至反应的时间都没有,这就是奔跑速度给他带来的巨大优势。
田径项目的成功者,自然就想到了博尔特,他的快速奔跑是体现了地球人目前的奔跑速度极限,而马拉松是对人的意志力,耐力有很高要求的跑步项目,这个项目中最成功的是肯尼亚的丹尼斯基米托。
常年跑步的人不仅身材好,身体也会很健康,而且跑步带给我们的不仅仅是好的身材和健康,还能锻炼一个人的意志力和精神力量,所以现在很多的人越来越爱跑步,看看《奔跑吧兄弟》这个节目这么火就说明人们深深的喜爱着跑步,这些明星也在奔跑中享受到了“成功”。
只要是喜欢跑步,热爱奔跑的人都是成功者,不仅仅是上述的这些体育明星。让我们来看看奔跑着的各种爱好者的英姿吧,小到婴儿,大到白发苍苍的老者,这正是生命在于运动。
名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
1、毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候,除了经常游泳、爬山之外,还用5种"健身浴"来锻炼身体。一是冷水浴,用冷水将全身浇遍;二是日光浴,让太阳暴晒全身;三是暴雨浴,让暴雨淋漓尽致地落在身上;四是寒风浴,任凛冽的寒风刮到身上;五是空气浴,大口大口地呼吸。2、新加坡内阁资政李光耀 ...
可以用机械跑步机吗
机械跑步机有两个劣势: 1、机械跑步机以人力为动力,一般人极易产生疲劳感与厌倦情绪,容易使运动不能坚持。 2、从舒适度与趣味性方面来讲,机械跑步机确实没有电动跑步机那么多的功能、趣味。 电动跑步机通过电机带动跑步带,使人以不同的速度...
关于跑步的座右铭
12、看到阿走跑步时的矫健英姿,全身上下在高速运转显露出的悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,青濑依然为之折服。 13、不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。 14、最美的一天,早上去跑跑步,回来吃个饭,中午看会书,懒洋洋睡个午觉,晚上帮奶奶烧火做饭...
急!!!
因为跑步是人类所有运动最基础的项目。人们常说:体育的基础是田径,田径的基础是跑步,这是很有道理的。远古时代,人类为了生存,寻找食物,早就自然而然地形成了人与兽之间的赛跑。 经过几个月的训练后,科莱巴与其他选手一起出现在奥运会田径比赛场上。赛跑之前,先要决定组次,运动员争先恐后地奔向一个铜制的签筒,...
你认为哪个明星在健身方面练得比较好?
“天王”郭富城,今年已经56周岁的郭富城,站上舞台魅力四射,动感十足,唱歌也是越来越有味道,虽然已过半百,但郭富城却将年龄活成了数字,看不出有什么老态、油腻,只是多了几分时间带给的锋芒和沧桑,更加的成熟,身材管理也堪称一绝,精壮肌肉、健硕胸肌、8块腹肌、完美线条,网友直呼:活脱脱行走的...
体育系班级黑板报,黑板设计好了(纸制)。 但是里面内容不知道弄些什么...
朱德 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。皮埃尔·顾拜旦 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。★如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!(古希腊格言)★生命在于运动(法国启蒙思想家——...
名人事例10则 后有一句感悟
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅。最后,以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。事例四...
成功奋斗励志美文
坚持是成功的基础,是事业的奠基石,只有坚持不懈才能取得成功。 我成功了 “阳光总在风雨后,请相信有彩虹!”每当耳畔边想起《真心英雄》,我就会想起那一次我的成功经历…… 记得那次的体育课上,体育老师宣布:“今天我们进行400米跑步比赛,看看谁最有耐力!”我一听到400米,立刻打了一个寒战,那么远的路程,我行吗...
跑步正能量语录短句
10、晨跑励志短句说说有:11、发展体育运动,增强人民体质。12、没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子,所以你要一直奋斗。13、做人不成功,成功是暂时的;做人成功,不成功也是暂时的。14、一路奔跑,接受这弯月的洗礼,彷徨前行。15、学历代表过去,财力代表现在,学习力代表将来。16、走路是极好...
跑步励志句子
7、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有? 8、运动方法无数条,因时、因地、因人挑。 9、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。 10、马是奔跑的冠军,驴是行走的模范。马背上的骑手威风,驴背上的骑手惬意。 11、健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。 12、...
小学运动会广播稿
分秒必争勇夺魁。实验学校有勇女,巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场,今有郎萍跑百米。立志创新校记录,勇夺奥运第一枚。至800米运动员 迎接你的,是800米跑道 等待你的,是漫漫征途 勇敢的冲吧,勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜...