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糖成为人体运动时主要供能物质的原因是什么

发布网友 发布时间:2024-05-29 17:25

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热心网友 时间:2024-06-11 13:38

主要是糖容易利用。糖酵解和三羧酸循环是每种生物都有的,释放能量也快,还不产生有害物质。人体各个组织都能利用糖。蛋白质分解会产生氨,必须迅速处理,以免危害自身。脂肪是储备,动员慢,有些组织还不能利用。大量分解脂肪容易对肌体产生危害。从能量多少上来看,倒是脂肪最多,适合做仓库。
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