宝宝肠胃健康小秘诀,让你轻松搞定!

发布网友发布时间：2024-05-29 18:15

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热心网友时间：2024-06-11 13:53

想要宝宝肠胃健康，活力满满吗？下面几个小秘诀，帮你轻松搞定
?规律生活
从饮食、活动到睡眠，都要有章可循哦！规律的生活习惯，有助于宝宝肠胃健康。
?多吃新鲜蔬菜水果
冷饮、甜食？偶尔可以，但不要贪多哦！中医说，冷饮伤脾胃，影响消化。多吃新鲜蔬菜水果，宝宝更健康！
?饮食搭配，多样化是关键
丰富的食物选择，激发宝宝食欲，营养均衡，成长无忧。多样化的饮食搭配，有助于宝宝肠胃健康。
?粥、煮菜，宝宝的最爱
不强求宝宝吃不爱吃的，喜欢的也要适度哦，避免伤脾胃。粥、煮菜是宝宝的最爱，有助于宝宝肠胃健康。
?必要时，中医来帮忙
中药、推拿，调理脾胃效果好。还有益生菌，助力宝宝消化吸收。必要时，中医来帮忙，有助于宝宝肠胃健康。