你觉得自己的身体不够强壮吗?
发布网友
发布时间：2024-05-29 13:57
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热心网友
时间：2024-06-15 06:04
没有感觉到不强壮，反而感觉身体很棒，每天都精力充沛，充满活力。
我觉得自己的身体确实不够强壮。已经毕业8年了，工作也7年了。身体已经大不如前了。主要有这里方面的明显变化:
1.体能很差
我现在上楼梯都喘，随便跑一会，就觉得气不够呼吸，更别说其他运动项目了。做不了读书时候最喜欢的运动项目。
2.身体器官，结构
而且身体各部分也不是很舒服，老是觉得肩颈很硬，很疲劳。手上没有力量。肠胃也不好，吃什么东西都没什么味道，吃多不舒服，拉肚子，便秘。吃少不会胃疼，会直接倒，手抖。
3.皮肤情况
皮肤起小疙瘩，一片一片的。容易出油，皮肤犯红血丝，眼周起脂肪粒，等等。
4.精神方面
情绪低落，无精打采，嗜睡，记忆力下降，注意力难集中。
不过我开始渐渐的逐步增加运动量，坚持下去一定能改善，让自己强壮起来。
不够，身体是革命的本钱。
我觉得我自己的身体已经到了保温杯里泡枸杞的阶段了。亚 健康
我觉得我还不错
