茯苓对女人有什么功效
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发布时间：2022-04-21 05:00
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时间：2022-06-18 02:52
茯苓对女人的功效：
1、利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。
2、其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津
3、可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等
4、适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑。
5、茯苓可利水。它能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的重复吸收，具有利尿作用，对健肾有利。
扩展资料：
茯苓的食用注意事项：
吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。
也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。
所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。
参考资料来源：人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容
参考资料来源：人民网-茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
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时间：2022-06-18 02:53
茯苓功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。
茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
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时间：2022-06-18 02:53
